Планы и циклы
Выбери из шаблонов или создай свой.
Возможности
Создавай тренировки и планы, тренируйся, фиксируй результат, прогрессируй.
И это только начало
Дневник тренировок
Фиксируй подходы, повторения и рабочие веса без лишних шагов.
Прогресс
Возвращайся к истории тренировок и быстро оценивай динамику.