Шаг 1
Основа программы
Выберите публичный шаблон как базу или начните с пустого черновика.
Черновик еще не сохранен
Инструменты
Конструктор программ
Составьте программу тренировок прямо здесь. Всё сохраняется в браузере автоматически.
Шаг 2
Структура плана
Пока нет тренировочных дней. Добавьте первый день.
Шаг 3
Действия
План хранится локально. Его можно передать по ссылке или начать использовать в приложении.