Шаг 1
Основа программы
Выберите публичный шаблон как базу или начните с пустого черновика.
Черновик еще не сохранен
Planka
Самый простой дневник тренировок
Создавай тренировки и планы, тренируйся, фиксируй результат, прогрессируй.
Инструменты
Составьте программу из тренировочных дней и упражнений: данные сохраняются в браузере автоматически.
Шаг 1
Выберите публичный шаблон как базу или начните с пустого черновика.
Шаг 2
Пока нет тренировочных дней. Добавьте первый день.
Шаг 3
План хранится локально. Его можно передать по ссылке или начать использовать в приложении.
Детерминированный план занятия по цели, уровню и времени.
Черновик условий работы тренера и клиента.
Подготовьте текст счёта по введённым реквизитам.