Калькулятор ИМТ
Соотношение массы тела и роста.
Калькуляторы
Калькулятор процента жира
Оцените процент жира по окружностям тела, узнайте правила измерения и ограничения формулы US Navy.
Оценить процент жира
Как пользоваться
Измеряйте окружности мягкой лентой без втягивания живота. Для женской версии нужна также окружность бёдер.
Формула и отличие
Используется окружностная формула US Navy с логарифмами измерений. Она удобнее домашних весов, но менее точна, чем DEXA и профессиональная калиперометрия.
Оценка не является медицинским измерением или диагнозом.
Другие калькуляторы
Калькулятор TDEE
Ориентировочный суточный расход энергии.
Калькулятор 1ПМ
Оценка одноповторного максимума двумя методами.