Генератор тренировки
Детерминированный план занятия по цели, уровню и времени.
Planka
Самый простой дневник тренировок
Создавай тренировки и планы, тренируйся, фиксируй результат, прогрессируй.
Инструменты
Подготовьте последовательную анкету для еженедельной обратной связи о тренировках, сне и самочувствии.
Результат появится после отправки формы и будет построен только из введённых данных по локальному шаблону.
Детерминированный план занятия по цели, уровню и времени.
Соберите дни и упражнения с сохранением в браузере.
Черновик условий работы тренера и клиента.